Відкрийте силу йоги в будь-якому віці. Наші програми спеціально розроблені для людей 55+ років, щоб відновити енергію, покращити гнучкість та знайти внутрішню гармонію.
Знайомство з основами, м'які розтяжки, покращення настрою
Помітне покращення гнучкості, зменшення напруги в м'язах
Значний приріст енергії, покращення балансу та координації
Повна трансформація: фізична сила, ментальний спокій, радість життя
Ми віримо, що вік - це не перешкода для активного та здорового життя. Наша місія - допомогти людям зрілого віку відкрити силу йоги як шляху до фізичного здоров'я, ментального спокою та духовної гармонії.
Індивідуальний підхід з урахуванням особливостей віку
Дбайливе ставлення до кожного учня та його потреб
Створення підтримуючої атмосфери серед однодумців
Наші цінності базуються на повазі, розумінні та індивідуальному підході до кожної людини. Ми гарантуємо якісне навчання та підтримку на кожному етапі вашого йогічного шляху.
Гнучкі тарифні плани для різних потреб та можливостей. Кожна програма адаптована спеціально для людей зрілого віку.
на місяць
на місяць
на місяць
"Йога - це не про гнучкість тіла, а про гнучкість розуму. Вік дає нам мудрість, щоб зрозуміти справжню цінність внутрішнього спокою."
Отримуйте бали за кожне заняття та обмінюйте їх на додаткові послуги
10 балів за кожне групове заняття, 25 балів за індивідуальну сесію
100 балів = безкоштовне заняття, 250 балів = індивідуальна консультація
Регулярні учні економлять до 20% на додаткових послугах
Детальний посібник для початківців зрілого віку. Розповідаємо про підготовку, вибір інструктора, перші асани та важливі моменти безпеки під час практики.
Читати далі →Прості та ефективні дихальні вправи, які можна виконувати вдома. Дізнайтеся, як правильне дихання впливає на фізичне та емоційне здоров'я.
Читати далі →Розкриваємо секрети медитації для людей старшого віку. Техніки розслаблення, концентрації уваги та досягнення гармонії між тілом і розумом.
Читати далі →Залиште свої дані, і ми зв'яжемося з вами протягом години для консультації